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Estrategias nutricionales para la depresión estacional (TAE)

Si no ha oído hablar del término trastorno afectivo estacional (TAE), puede pensar que es simplemente un caso de «depresión invernal». A medida que la temporada pasa al invierno y los días se acortan, es común que las personas experimenten… Seguir leyendo →

Maneras de que tu boda sea un desastre

Has estado planeando tu boda desde que tenías 10 años, desde el color de tu vestido hasta el menú de la cena. Has estado trabajando duro durante meses para hacer de este día uno inolvidable. Pero, ¿qué acontecimientos imprevistos podrían… Seguir leyendo →

Remolacha: Reduce el azúcar en sangre y fortalece el corazón

Las verduras de raíz como la remolacha tienen mala fama. Seguro que algunos de ellos (como las patatas por ejemplo) suben su azúcar en sangre y la insulina hasta lo más alto pero otros, en realidad, tienen un recuento neto… Seguir leyendo →

Decorando tu casa con Símbolos

Se ha convertido en tendencia, esos mensajes y símbolos de cualquier generación se transforman automáticamente en un icono al que recurrir para reafirmarse en la vida (y también en la decoración). La guinda se plasma en esos ambientes de estilo… Seguir leyendo →

Sugerencias para Decorar una Puerta

Estoy de acuerdo que las puertas que tienen años ya no encajan con tu decoración actual, pero la cuestión es no cambiarlas y sobre todo, lo que le da pereza es entrar en obras. Por eso te ofrecemos 10 ideas fáciles… Seguir leyendo →

6 Claves Antienvejecimiento

El proceso de envejecimiento es inevitable. Sin embargo, hay medidas que pueden tomarse para luchar contra el envejecimiento (antiaging) y mantener esa apariencia juvenil por más tiempo. Ralentizar este proceso depende tanto del estilo de vida como del comportamiento, y también… Seguir leyendo →

Cómo aprovechar el espacio en la Decoración

A través de una decoración adecuada mediante el uso del color, los muebles, y la iluminación podemos lograr que el espacio de nuestras habitaciones cambie notablemente. Frecuentemente por cuestiones de coste por metro cuadrado, o porque nos resultan mas prácticos… Seguir leyendo →

Recorriendo Toledo con rutas fuera de lo común

Una excelente opción para recorrer los encantos de Toledo, son los paseos con guiones exclusivos que organizan los guías de la ciudad, para conocer los rincones y curiosidades de la Ciudad de las Tres Culturas. Déjanos mostrarte la ciudad, de… Seguir leyendo →

Mascarillas y Exfoliantes para el Cuidado de la piel

A menudo nuestra piel (tanto la de la cara como la del cuerpo) nos parece opaca, o rica en impurezas que la hacen menos bella: y en consecuencia nos sentimos menos a gusto. Ya sabemos que para embellecer nuestra piel… Seguir leyendo →

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